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Dafür empfiehlt sie aber etwas Öl : „Das macht den Smoothie nicht nur geschmeidiger, sondern sorgt dafür, dass auch fettlösliche Vitamine gut vom Körper aufgenommen werden.“ Und dann hat die Expertin noch einen einfachen Tipp: „Was beim Kochen gut passt, funktioniert auch beim Smoothie.“ Rote Bete wird mit Apfel und einem Walnussöl kombiniert

(F34) 2016-2019

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