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Tour de France: Diese Profi-Tricks helfen auch Hobbyradlern

Marvin Bode und Judith Kalinowski leiten wechselseitig das Training, wobei Marvin das Intervall-Training und Judith Ausfahrten anbietet

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Größe und Farbe wählen:7/8 (10 Jahre bis Erw.) dunkelblau 6980

Man braucht also nicht der absolute Konditionsprofi zu sein, es genügt sich im Vorfeld zweimal in der Woche für 2 bis 3 Stunden auf den Sattel zu schwingen um einige km zu sammeln